世の中にある知識、宗教、仕事、科学などは
その全てが死ぬことを少し先に延ばすための
仕掛けであって、ただのゲームなのです。 ですから、仕事や子育て、家庭の問題、社会の問題などは
ただのゲームだと思って気楽にやればいいのです。 『いま・すぐ・ここで、幸せになる』より
幸福とは、「いま」を楽しむこと、ただそれだけです。
幸せになりたいのならば「いま」何をするかを決め、
それを徹底的に楽しむことです。
すると、いまの瞬間は成功していることになり、
次の瞬間もきっと成功するでしょう。
それを続けていくだけで、充実感のある幸せな人生を
おくっていることになるのです。
スリランカ上座仏教の長老による、
